美容 ランチ スープ | 美容の新常識!ランチにスープが綺麗と健康に効果的!?TOP >
「カレー・デブ!」の愛称で呼ばれても、気にしなかった強者ですが、 命の危険があるとなれば、笑っていられないようで… ダイエット用のローカロリーなカレーに切り替えて、 大好きなカレーをやめずに、ダイエットに挑戦しているようです。
ダイエット中でも食べられるラーメンを紹介。 一般的なラーメンのカロリー情報もあって勉強になります。 えっ!…と驚くほどの、カロリーがあってビックリしました。
ケーキのカロリーが高い理由について説明されています。 なるほど、アレの糖分と、アレの油分がカロリーの元だったんですね! 対策として、豆乳を使った、低カロリーのケーキが紹介されています。 大豆イソフラボンの話もあって、美しくなりたい女性必見かも!?
こんにゃく米を使った、冷凍おにぎりを紹介しています。 おにぎり3個食べても、お茶碗1杯ちょっとしかカロリー無いんだって! なるほど、これなら面倒なカロリー計算とかしなくても自然に痩せれそうですね。
おにぎりのお供に、海草スープを紹介! 海草スープで、お手軽にダイエットしたい方は、ぜひ参考に。